Im Dunkeln unterwegs: Tipps für sicheren Heimweg
Elf Kommunen laden Frauen zu Nightwalks ein – Anmeldung erforderlich
Meppen. Mit dem Herbst wird es wieder früher dunkel. Mit der Dunkelheit kommt oft das Unbehagen – insbesondere bei Frauen. „Nightwalks für Frauen – angstfrei durch die Nacht" - unter diesem Titel laden elf Kommunen im Landkreis Emsland zu begleiteten Spaziergängen durch die Dunkelheit ein. Vom 1. Oktober bis 3. Dezember findet das Angebot unter der Leitung von Gaby Bothe, Selbstbehauptungs- und Verteidigungstrainerin, statt.
Bei den gemeinsamen Treffen sollen Frauen ein größeres Sicherheitsgefühl erhalten und lernen, mit bedrohlichen oder unangenehmen Situationen besser umzugehen. Sie sollen ihre Intuition stärken, ihre Selbstbehauptung fördern und lernen, sich zur Wehr zu setzen. „Es handelt sich aber nicht um ein Selbstverteidigungsangebot mit Körpereinsatz“, sagt Marlies Kohne, Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Emsland, die das Angebot koordiniert hat.
Folgende Termine stehen zur Verfügung:
- Stadt Haren (Ems), 1. Oktober
- Samtgemeinde Lengerich, 8. Oktober
- Gemeinde Emsbüren, 10. Oktober
- Samtgemeinde Sögel, 17. Oktober
- Samtgemeinde Spelle, 24. Oktober
- Stadt Lingen (Ems), 29. Oktober
- Stadt Meppen, 6. November
- Samtgemeinde Freren, 21. November
- Samtgemeinde Herzlake, 26. November
- Stadt Papenburg, 28. November
- Samtgemeinde Lathen, 3. Dezember
Die Walks beginnen jeweils um 19 Uhr und dauern zwei Stunden. Die Kosten belaufen sich auf vier Euro. Nähere Informationen sind bei den jeweiligen Gleichstellungsbeauftragten der Kommunen erhältlich, die auch die Anmeldungen entgegennehmen. Die Treffpunkte werden bei Anmeldung bekannt gegeben. Bei schlechtem Wetter finden die Nightwalks als Indoor-Workshop statt. Jeder Walk endet mit einem Snack und Austausch.
Weitere Informationen zu Gaby Bothe unter www.selbstverteidigung-catmove.de